一天消耗400千卡热量能减肥吗

一天消耗400千卡的热量是否能够减肥，取决于摄入的总热量和消耗的总热量的平衡。如果一天消耗的总热量大于摄入的总热量，那么就能达到减肥的效果。

减肥的关键在于消耗的热量要多于摄入的热量，从而形成热量缺口，促使身体消耗储存的脂肪来补充能量。因此，如果一天消耗400千卡的热量，但摄入的总热量也相应增加，那么就无法达到减肥的目的。

要想减肥，需要综合考虑饮食控制和增加运动等多个方面。建议在医生的指导下，制定科学合理的减肥计划。