少量吸烟对身体是有益还是有害

少量吸烟对身体也是有害的。吸烟无论量多量少，对人体都是有害的。吸烟与多种疾病的发生密切相关，如肺癌、心脏病、脑中风等，还会增加感染和疾病传播的风险。

吸烟会导致多种有害物质在体内积累，这些物质会对人体的各个器官和系统造成损害。即使每天只吸几支烟，长期积累也会增加患病的风险。

因此，为了保护身体健康，建议不吸烟。如果已经吸烟成瘾，应该尽快戒烟。