大量摄取蛋白质会导致减肥吗

蛋白质是身体必需的营养素之一，有助于维持肌肉、骨骼和其他组织的健康。然而，大量摄取蛋白质并不能直接导致减肥。

事实上，蛋白质的摄入量应该与身体的需求相匹配，过多或过少都可能对身体健康造成负面影响。

如果您正在尝试减肥，建议您采取均衡的饮食，控制总热量摄入，并结合适当的运动。同时，请务必咨询专业医生或营养师，以确保您的减肥计划是安全和健康的。