金桔干和山楂干泡水有哪些功效

金桔干和山楂干泡水有一定的营养价值，适量饮用可以补充人体所需的多种营养素，但并不具备药物的功效。

金桔干是将金桔经过晾晒、烘干等加工工艺制成的，山楂干则是将山楂经过晾晒、烘干等加工工艺制成的。金桔干和山楂干中含有一定的糖分、维生素、矿物质等营养成分。

金桔干和山楂干泡水，水中会含有一些溶出的营养素，适量饮用可以补充人体所需的营养素，但其含量较少，并不能达到药物的功效。

另外，金桔干和山楂干中含有一定的糖分，不适合血糖控制不稳定的人群大量饮用，以免引起血糖波动。

在饮用金桔干和山楂干泡水时，应避免饮用过多或过浓的水，以免引起胃肠不适。另外，不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。

如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。