只吃鸡蛋不喝蛋白粉可以吗

一般情况下，只吃鸡蛋不喝蛋白粉是可以的，但不能满足所有人的蛋白质需求。

蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的粉末状膳食补充剂，常用于补充人体所需的蛋白质，其主要成分是蛋白质，以及少量的糖、香料和其他添加剂。鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质，同时还含有脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

对于一般人群，如果日常饮食能够摄入足够的蛋白质，则不需要额外补充蛋白粉。但如果是运动员、健身爱好者、手术后患者等对蛋白质需求较高的人群，仅靠吃鸡蛋可能无法满足其蛋白质需求。

总之，是否需要补充蛋白粉取决于个人的蛋白质需求和饮食情况。建议在医生或营养师的指导下，根据个人情况进行选择。