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身高173的初三学生还能长高吗

问题描述:请问身高173的初三学生还能长高吗?
发布于2022-07-28・浏览1982次

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一般来说,初三学生还处于生长发育的阶段,身高还有增长的可能。但是,最终能否长高,取决于多种因素,例如遗传、营养、运动、睡眠等。

遗传因素:遗传因素对身高的影响很大,如果父母身高较高,孩子可能会有更大的长高潜力。

营养因素:合理的营养摄入对身高的增长有很大的帮助。建议多吃富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类、蔬菜和水果等。

运动因素:适度的运动可以促进骨骼的生长和发育,有利于身高的增长。建议选择一些有助于长高的运动,如篮球、跳绳、游泳等。

睡眠因素:充足的睡眠可以促进生长激素的分泌,有利于身高的增长。建议保证每天8~10小时的睡眠时间。

需要注意的是,每个人的生长发育情况不同,最终能否长高也因人而异。如果身高增长缓慢或停止增长,建议及时就医,以明确原因并采取相应的措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。