碳酸性饮料真的有助消化吗

并没有直接证据显示碳酸饮料有助于消化，而且过度饮用碳酸饮料还可能对身体造成负面影响。

碳酸饮料中含有二氧化碳和磷酸，可能会对胃肠道产生一些刺激作用，促进胃酸分泌，在一定程度上可能会促进消化。然而，这种刺激作用非常有限，而且也并不适合所有人。

对于一些胃肠道敏感或患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群，喝碳酸饮料可能会加重症状，并不利于消化。

此外，碳酸饮料中含有大量的糖分和卡路里，过度饮用可能会导致体重增加、肥胖等问题，还可能增加患糖尿病、心脏病等疾病的风险。

因此，如果想要促进消化，建议选择一些健康的方式，如适量运动、饮食均衡、多喝水等。