喝白米粥会长胖吗

喝白米粥是否会导致长胖，取决于摄入的总热量和消耗的热量哪个更高。

白米粥的主要成分是碳水化合物，其热量相对较高。如果摄入的总热量超过了身体所需的热量，不论是从白米粥还是其他食物中摄入，都会导致体重增加。

但是，如果在喝白米粥的同时，控制其他高热量食物的摄入，并通过适当的运动来消耗多余的热量，保持热量平衡，则不会导致长胖。

因此，喝白米粥是否会导致长胖，取决于摄入的总热量和消耗的热量哪个更高。建议保持健康的饮食习惯，适当运动，以维持良好的体重和身体健康。