爬山后小腿肿是什么原因

爬山后小腿肿的原因可能是由于体力运动过度、肌肉疲劳或扭伤，下肢静脉血流不畅等因素引起。具体情况如下：

1、体力运动过度或肌肉疲劳：爬山需要大量的腿部运动，长时间的运动可能会使腿部肌肉疲劳，引起肌肉纤维的微小撕裂，进而导致肿胀。一般休息后可以自行恢复。

2、拉伤：爬山时不小心拉伤腿部肌肉，可能会导致小腿肿胀。

3、下肢静脉血流不畅：爬山时需要长时间站立，如果存在下肢静脉曲张，可能会让下肢静脉回流受阻，导致静脉曲张病情加重，从而引发小腿肿痛等不适症状。

如果小腿肿胀持续不退，或者伴随着其他症状，建议及时就医检查，找出具体原因，进行针对性的治疗。