过度行走导致膝盖疼痛如何治疗

过度行走导致膝盖疼痛，主要是由于膝关节周围的肌肉、韧带等软组织出现了疲劳性损伤，首先需要休息，减少膝关节的活动，如果症状严重或者休息后无明显缓解，可以采用物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、休息：当膝盖疼痛时，首先需要休息，避免继续行走，减轻膝关节的负担，有助于缓解疼痛。

2、物理治疗：可以在医生指导下对膝关节进行热敷、超短波、红外线等物理治疗，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

3、药物治疗：如果膝盖疼痛较为严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬片、双氯芬酸钠片等，可以起到抗炎、止痛的作用。

过度行走导致膝盖疼痛，如果持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。