地瓜和蟹子可以同食吗

地瓜和蟹可以一起食用，但要注意适量，以免引起消化不良等不适症状。

地瓜又称红薯，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、锰等营养物质，可以提供人体所需的能量，维持人体正常的生理功能。

蟹含有蛋白质、胆固醇、维生素A、钙、磷等营养物质，可以为人体提供营养。

地瓜和蟹一起食用，不会产生不良反应，但要注意适量，以免增加胃肠负担。另外，对地瓜或蟹过敏者，应避免食用。