辅酶Q10的抗氧化作用是什么

辅酶Q10的抗氧化作用是指它能够清除体内的自由基，减少氧化应激对人体的损害。

自由基是一种含有未成对电子的原子或分子，它们非常不稳定，容易与其他分子发生反应，导致氧化损伤。人体内的自由基可以由环境污染、紫外线照射、吸烟等多种因素产生。

辅酶Q10是一种脂溶性化合物，它在人体内的主要作用是参与能量代谢和抗氧化防御体系。它可以通过自身的抗氧化作用，清除自由基，减少氧化应激对人体的损害，从而保护细胞膜、线粒体膜等生物膜的结构和功能。

此外，辅酶Q10还可以促进细胞内能量代谢，增强细胞的活力和功能，提高人体的免疫力和抗氧化能力。因此，辅酶Q10在预防和治疗一些与自由基损伤有关的疾病，如心血管疾病、癌症、衰老等方面具有一定的作用。