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橘子嘌呤含量高吗

问题描述:请问橘子嘌呤含量高吗?
发布于2022-06-29・浏览1811次

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橘子是一种低嘌呤食物,每100克橘子中只含有约3毫克的嘌呤。对于痛风患者或高尿酸血症患者来说,橘子是一种很好的水果,可以适量食用。

橘子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、纤维素等营养成分,对人体健康有益。

但需注意,如果一次性食用过多的橘子,可能会导致胃肠不适,如胃酸过多、胃痛等。另外,橘子中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者应适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。