有哪些食物是总胆固醇高应该忌口的

总胆固醇高的人应该避免或限制摄入高胆固醇和高饱和脂肪的食物，如动物脂肪、动物内脏、蛋黄、油炸食品、奶油、黄油等高脂肪乳制品等。

1、动物脂肪：包括猪油、牛油、羊油等，这些动物脂肪中含有大量的饱和脂肪酸，会导致总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高。

2、动物内脏：如肝、肾、肺等，这些内脏中含有较高的胆固醇，应该少吃或避免食用。

3、蛋黄：鸡蛋的蛋黄中含有较高的胆固醇。

4、油炸食品：油炸食品中含有大量的脂肪和胆固醇，应该少吃或避免食用。

5、奶油、黄油等高脂肪乳制品：这些食品中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，应该少吃或避免食用。

需要注意的是，总胆固醇高的人不仅要注意忌口，还应该保持健康的生活方式，如适当的锻炼、戒烟限酒、保持良好的心态等，以降低总胆固醇水平，保护心血管健康。