哪种粥最能养胃护胃

在临床上不存在粥最能养胃、护胃的说法，但平时多注意饮食，尤其是吃一些更容易消化吸收的食物，对胃的负担较小，比如南瓜粥、山药粥、红薯粥等。

1、南瓜粥：南瓜富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，保护胃黏膜。煮南瓜粥时，可以搭配小米、糯米等食材，口感更佳。

2、山药粥：山药是一种营养丰富的食材，具有健脾养胃的功效。煮山药粥时，可以搭配红枣、枸杞等食材，增加粥的营养价值。

3、红薯粥：红薯富含膳食纤维和果胶，有助于促进胃肠蠕动，保护胃黏膜。煮红薯粥时，可以搭配小米、糯米等食材，口感更佳。

需要注意的是，对于有胃病的患者，饮食调理只是一种辅助治疗手段，不能代替药物治疗。如果出现胃部不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。