伸懒腰的感觉为什么那么爽

伸懒腰的感觉那么爽的原因有唤醒肌肉、调节血液分布、促进呼吸等。

1、唤醒肌肉：如果患者感觉伸懒腰后十分舒服，那是由于伸懒腰的过程唤醒了肌肉，使肌肉变得松弛。

2、调节血液分布：若患者感觉伸懒腰后非常舒爽，那么可能是因为伸懒腰的时候使血液分布受到调节。伸懒腰的过程唤醒肌肉，使血液流通更加顺畅。

3、促进呼吸：当伸懒腰的时候，呼吸也随之变得顺畅。所以伸懒腰感觉爽的原因是促进了呼吸。

适度伸懒腰，对人的身体是有一定益处的。建议在工作之余，适度伸懒腰，拉伸肌肉，以缓解腰背肌肉紧张。