夏天汗多的人怎么调理

夏天汗多的人可以通过增强体质、饮食调养和药物治疗等几种方式调理。

1、增强体质：夏天容易出汗的人要适当做一些有氧运动，例如跑步、跳绳、爬山，能够帮助增强心肺功能，提升免疫力，使人体的机体功能正常。

2、饮食调养：如气虚导致的出汗多，可以吃一些补气的食物，例如枸杞、大枣、龙眼等，有助于缓解气虚引起的自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）。另外需避免进食辛辣、刺激性的食物。

3、药物治疗：出汗症状比较严重的患者可以在医生指导下服用药物治疗，例如自汗患者可以服用天王补心丹、牡蛎散等，夜间出汗比较多的患者可以服用六味地黄丸等治疗。

甲亢、糖尿病等基础疾病也会引起出汗异常，建议患者及时到医院检查就诊，排查病因。