宝宝几个月适合开始添加肉类

一般来说，宝宝满6个月后可以开始添加肉类。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，满6月龄后的宝宝可以开始添加辅食，首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。

需要注意的是，不同月龄的宝宝消化能力不同，刚开始添加肉类时，要从单一食物开始，每次只添加一种新食物，逐次引入。同时，要遵循辅食添加原则，从少到多、从稀到稠、从细到粗，循序渐进。

如果宝宝在添加肉类辅食后出现腹泻、呕吐、过敏等不良反应，要暂停添加，等宝宝恢复正常后再从小量开始尝试，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。