牙齿变黄变黑的原因及改善方法

牙齿变黄变黑的原因有很多，常见原因包括色素沉积、龋齿、氟斑牙等，改善方法需要根据具体原因进行选择，如超声洁牙、补牙、瓷贴面等。

1、色素沉积：经常喝咖啡、茶、可乐等有色饮料，或吸烟、嚼槟榔等习惯可能导致色素沉积在牙齿表面，引起牙齿变黄变黑。这种情况可以通过超声洁牙、喷砂等方式去除色素，但需要注意改善生活习惯，尽量少喝有色饮料，不吸烟等，以防止色素再次沉积。

2、龋齿：龋齿是由于细菌感染等原因导致的牙体硬组织破坏，牙齿可能会出现龋洞，并伴有牙齿变黄变黑的情况。这种情况需要进行补牙治疗，补牙材料可以选择与牙齿颜色相近的树脂等。

3、氟斑牙：氟斑牙是由于在牙齿发育期间摄入过多氟化物导致的牙齿变色。轻度氟斑牙可以通过牙齿美白改善，严重氟斑牙可以选择瓷贴面、全瓷冠等方式修复。

牙齿变黄变黑还可能与其他原因有关，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。