跑步会更伤膝盖吗

与其他运动相比，跑步可能会对膝盖造成更大的压力。这是因为跑步时，膝盖需要承受身体的重量，同时还要进行快速的屈伸运动，这会导致膝盖内的软骨和韧带受到摩擦和压力。

然而，跑步是否会伤膝盖还取决于多种因素，包括跑步的姿势、跑步的路面、跑步的时间和强度等。正确的跑步姿势、适当的跑步强度和频率、良好的肌肉力量和柔韧性以及合适的鞋子，都可以减少跑步对膝盖的损伤。

对于已经存在膝盖问题的人，比如膝盖疼痛、关节炎等，跑步可能会加重症状，此时应该遵循医生的建议，选择合适的运动方式和运动量。

总之，跑步并不一定会伤膝盖，但需要注意正确的跑步姿势和适当的跑步强度，以减少对膝盖的损伤。