秋天掉头发特别厉害是什么原因

秋天掉头发特别厉害的原因可能与自然脱发周期、激素水平变化、压力和情绪等有关。

1、自然脱发周期：头发有生长周期，包括生长期、退行期和休止期。秋天时，头发可能正处于退行期和休止期，导致头发脱落增加。

2、激素水平变化：女性在秋季时可能会因为激素水平的变化而导致掉发增加。

3、压力和情绪：压力和情绪不稳定可能导致身体释放应激激素，如皮质醇，这些激素可能导致头发脱落。

4、营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、铁、锌、维生素D等，可能导致头发脆弱和脱落。

5、环境因素：秋季天气干燥，可能导致头发变得干燥、脆弱和易断裂。

如果掉发情况严重，建议及时就医，以确定原因并寻求适当的治疗。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减轻压力和保持心情愉快等，也有助于减少脱发的发生。