如何治疗腰5-骶1椎间盘变性膨出及双侧椎间孔狭窄

腰5-骶1椎间盘变性膨出及双侧椎间孔狭窄是一种常见的脊柱退行性疾病，治疗方法因个体状况而异，常用治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：患者应注意休息，避免过度劳累，避免久坐、久站。可在医生指导下进行正确的康复锻炼，如游泳、瑜伽等，以加强腰背肌力量。

2、物理治疗：常用的物理治疗方法包括超短波、红外线照射、按摩、热敷等，可促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。

3、药物治疗：疼痛难忍时可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等。如果伴有肌肉紧张或疼痛严重，可以使用利多卡因和曲安奈德进行封闭治疗。

4、手术治疗：如果患者病情严重，出现神经根或马尾神经压迫症状，如下肢疼痛、麻木、无力、大小便功能障碍等，保守治疗无效时可考虑手术治疗，常用手术方式包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

腰5-骶1椎间盘变性膨出及双侧椎间孔狭窄的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，建议及时就诊，遵医嘱治疗。