使用避孕套和上环哪种避孕方法更好

避孕套与上环的避孕效果不同，适用人群和优缺点也有所区别。避孕套适合没有明显生育计划、未婚或夫妻生活不稳定的人群；上环则适用于已生育并希望长期避孕的女性。

1、避孕套：优点是使用简便、无需激素干预、无需开刀手术。并且，避孕套不仅可有效避孕，还能降低性传播疾病的风险。缺点是使用错误或质量不佳，有一定概率导致意外怀孕。

2、上环：优点是避孕效果较高，一旦放置成功，避孕期可长达数年。当有了生育计划时，取环后即可恢复正常生育。缺点是需要医生进行手术放置，可能导致月经不规律、宫腔感染等并发症，不适用于未生育女性。

综合考虑，个人生活习惯和需求不同，选择适合自己的避孕方法更为关键。如有疑问，建议咨询专业医生进行更为详细的咨询。