患了胃肠感冒出现呕吐和腹泻应该注意哪些事项

胃肠型感冒是指病毒感染引起的胃肠功能紊乱，常出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。患病期间应注意调整饮食、保证充足的休息、适当补液、保持个人卫生等。

1、调整饮食：在呕吐和腹泻期间，患者的消化能力降低，应避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、冰镇饮料等。可以选择一些易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、新鲜蔬菜水果等。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

2、保证充足的休息：充足的休息可以帮助患者恢复体力，减轻身体不适。患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累。

3、适当补液：呕吐和腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，患者应适当补充水分和电解质，可以饮用一些淡盐水。如果症状严重，需要及时就医，进行静脉补液治疗。

4、保持个人卫生：患者应保持良好的个人卫生，勤洗手，避免病菌传播。

5、其他：如果患者出现严重呕吐和腹泻，应避免自行使用止吐、止泻药物，以免影响病情。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

总之，胃肠型感冒患者应注意调整饮食、保证充足的休息、适当补液、保持个人卫生等，以促进疾病的康复。