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11个月宝宝每天吃几个蛋黄合适

问题描述:请问11个月宝宝每天吃几个蛋黄合适?
发布于2022-07-01・浏览1599次

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11个月大的宝宝每天可以吃1个蛋黄,但如果宝宝之前没有添加过蛋黄,建议先从1/4个蛋黄开始尝试,观察宝宝是否有过敏反应,如腹泻、呕吐、皮疹等,如果没有,再逐渐增加至1个蛋黄。

蛋黄是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于宝宝的生长发育。但由于蛋黄中含有较高的胆固醇,因此不建议过量食用,一般每天1个蛋黄即可满足宝宝的营养需求。

此外,家长在给宝宝添加蛋黄时,可以将蛋黄碾碎,加入米粉或其他辅食中,调成糊状,以方便宝宝食用。同时,还应注意添加其他种类的辅食,如蔬菜、水果、肉类等,以保证宝宝的营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。