食用氯化镁的利与弊是什么

食用氯化镁的利弊如下：

1、利：

（1）补充体内镁元素，维持身体健康。

（2）可用以治疗便秘。

2、弊：

（1）大量食用可能导致腹泻、胃肠道不适等症状。

（2）肾功能不全患者可致高镁血症，导致恶心、呕吐、皮肤发红、口干。

（3）因周围血管扩张而血压降低、精神错乱、腱反射消失、呼吸抑制、心律失常甚至心脏停搏。

因此，在食用氯化镁时应该在医师或营养师的指导下使用，以确保安全和健康。