高血压能吃芥兰菜心吗

高血压患者可以适量食用芥兰菜心。

芥兰菜心是常见的蔬菜，富含维生素、矿物质等营养成分，对高血压患者来说，并没有特殊的禁忌，可以适量食用。

高血压患者的饮食原则是低盐、低脂、低糖，同时还应注意控制总热量的摄入，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，避免腌制、油炸等高盐、高脂食物。

此外，高血压患者还应注意戒烟限酒，适当运动，保持心理平衡，并在医生指导下规范治疗，定期监测血压，以便及时了解血压变化情况。