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三高症可以吃米粉吗

问题描述:请问三高症可以吃米粉吗?
发布于2022-06-27・浏览2060次

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三高症患者可以吃米粉,但要注意适量。

三高症是指高血压、高血脂、高血糖,饮食方面需要注意低盐、低脂、低糖,米粉是以大米为原料制成的,主要营养成分是碳水化合物,易于消化吸收,不会对三高症造成太大影响,因此可以适量食用。

但要注意,米粉在制作过程中可能会添加较多的油、盐等调味品,过量食用可能不利于三高症的控制,因此要适量食用,建议选择清淡口味的米粉,避免添加过多的油、盐等调味品。

此外,三高症患者还应注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少食多餐,避免暴饮暴食,同时配合医生积极治疗,以控制病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。