15岁少年出现白发怎么办

15岁少年出现白发的原因有很多，可能与遗传、营养不良、精神压力等多种因素有关。以下是一些处理方法：

1、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，有助于改善白发问题。

2、减轻压力：学习紧张、精神压力大可能会导致白发的出现，可以通过适当的休息、放松、社交活动等方式来缓解压力。

3、加强营养：多摄入富含维生素B、铜、铁等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善白发问题。

4、染发：如果白发影响美观，可以考虑染发。但需要注意选择安全、无害的染发产品，并遵循正确的染发方法。

需要注意的是，少年出现白发还可能与一些疾病有关，如白化病、白癜风等。如果白发问题严重或伴有其他症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。