发烧时应该多休息还是多活动

发烧（发热）时应该多休息还是多活动，取决于个人的身体状况和发热的严重程度。

如果是轻度发热，可以适当活动，但不建议进行剧烈运动或长时间的活动，以免加重身体的负担。此时可以进行一些轻度的活动，如散步、瑜伽等，以帮助缓解症状和促进身体康复。

如果是严重的发热或伴随其他症状，如乏力、头痛、肌肉酸痛等，建议多休息。休息可以帮助身体恢复，减轻身体的负担。此时应该避免进行剧烈运动或长时间的活动，以免加重症状。

总之，发热时应该根据个人的身体状况和发热的严重程度来决定是多休息还是多活动。无论选择哪种方式，都应该注意保持充足的水分摄入，以帮助身体恢复。