锻炼后全身无力是什么原因

锻炼后全身无力可能与运动过度、缺乏营养、疾病等因素有关。

1、运动过度：如果锻炼的时间过长、强度过大，可能会导致身体出现疲劳、无力等症状。这是因为运动时，身体会消耗大量的能量和营养物质，如果没有及时补充，身体会出现疲劳、无力的症状。

2、缺乏营养：如果身体缺乏某些营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，也可能会导致锻炼后全身无力。

3、疾病：如果患有某些疾病，如感冒、贫血、甲状腺功能减退等，可能会导致身体虚弱、无力，锻炼后症状可能会更加明显。

锻炼后全身无力还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。