洗头发洗多了会掉发吗

洗头过于频繁可能会对头发造成一定的损害，但并非会直接导致脱发。过于频繁的洗头可能会导致头皮干燥、头发受损、头皮油脂分泌旺盛等问题。

1、头皮干燥：洗头的过程中，洗发水和热水会清除头皮上的天然油脂，如果洗头过于频繁，就可能使头皮变得干燥，进而导致头皮痒、脱屑等问题。

2、头发受损：洗发水中的清洁成分可能会对头发造成一定的伤害，如果洗头过于频繁，就可能使头发变得干燥、易断。

3、头皮油脂分泌旺盛：过于频繁的洗头也可能会刺激头皮油脂分泌，使头皮更加油腻，从而加重头皮问题。

所以，建议保持良好的洗头习惯，不要洗头过勤，水温不要过高，避免用力拉扯头发。同时，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免情绪紧张、焦虑，这些都有助于头皮和头发的健康。