40岁男性适合喝哪种牛奶

40岁男性适合饮用低脂、无糖、富含钙质的牛奶。

1、低脂牛奶：相较于全脂牛奶，低脂牛奶含有较少的饱和脂肪，有助于降低患心血管疾病的风险，更适合中年人群饮用。

2、无糖牛奶：无糖牛奶对于控制血糖有益，对于有糖尿病风险的人群更为适合。

3、富含钙质的牛奶：牛奶是钙的良好来源，钙对于骨骼健康至关重要。随着年龄的增长，骨密度逐渐下降，需要通过食物或者补充剂来摄取足够的钙质。

总的来说，适合40岁男性的牛奶应该是低脂、无糖并且富含钙质的。但具体选择应根据个人的健康状况和饮食习惯来定，如果有特殊疾病或者对牛奶过敏，应在医生的指导下进行选择。