膝关节游离体手术后需要多久休养

膝关节游离体手术后的恢复时间取决于伤情的严重程度和个体的身体状况，一般需要1-3个月的休养。

首先，术后一周内应避免关节活动过度，以减少术后疼痛和肿胀。

然后，在接下来的2-4周，可以进行温和的关节活动和物理治疗，以增强关节稳定性和恢复关节功能。

最后，在术后1-3个月，通过逐渐增加运动量，以恢复关节的正常活动范围和力量。

注意在恢复期间，应定期向医生报告病情，并遵医嘱进行恢复训练，如出现不适，应及时就医。