网球肘又叫肱骨外上髁炎该如何治疗

肱骨外上髁炎，也称为网球肘，的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括理疗、按摩和局部注射抗炎药物，而手术治疗通常在保守治疗无效的情况下采用。

首先，保守治疗是首选的治疗方式，尤其对于Ⅰ期和Ⅱ期的网球肘。理疗和按摩可以帮助缓解疼痛，改善肌肉和关节的功能。局部注射抗炎药物可以直接在病变部位产生效果，快速缓解疼痛和炎症。

然后，如果保守治疗无效，通常会考虑手术治疗。手术治疗的目的是解决疼痛，恢复肌肉和关节的正常功能。

此外，对于轻度的网球肘，也可以采用一些适当的运动来帮助恢复，如抓握力训练、前臂屈肌训练和前臂伸肌训练。但这些运动仅对轻度的网球肘有作用，对于严重的网球肘无法治疗。

在治疗期间，云南白药可以用来辅助治疗，缓解疼痛，但不能替代医生的治疗方案。总的来说，治疗网球肘需遵医嘱，选择适合的治疗方式。