连续15天不吃饭会瘦多少

连续15天不吃饭可能会导致体重下降，但具体减重多少因人而异，受到基础代谢率、身体活动水平、体脂比例等因素影响。但这种做法极度不健康，可能引发严重的健康问题。

1、体重下降：长时间不吃饭，身体会进入饥饿模式，开始分解脂肪和肌肉来获取能量，导致体重下降。但具体下降多少，会因个体的基础代谢率、身体活动水平、体脂比例等因素而有所不同。

2、健康问题：这种做法对身体非常不利。长时间不吃饭会使身体缺乏必需的营养物质，可能导致营养不良、免疫力下降、体力下降、精神状态不佳等问题，严重时可能危及生命。

3、不建议的做法：因此，专业医生和营养师都强烈反对长时间不吃饭来减肥的做法。要减肥，更健康的方式是均衡饮食和适量运动。

总的来说，尽管连续15天不吃饭可能会导致体重下降，但这种做法对健康非常不利，严重时可能危及生命。要减肥，更健康的方式是均衡饮食和适量运动。