常练习手指能预防老年痴呆吗

手指活动的练习对预防老年痴呆可能有一定的帮助，但并不能完全防止。

练习手指活动，如拼图、下棋等，可以锻炼脑部功能，维持记忆功能，从而在一定程度上延缓大脑衰老。然而，老年痴呆的发生与多种因素有关，包括年龄、遗传、基础疾病（如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中等）以及生活方式等。

因此，预防老年痴呆需要从多方面进行，除了保持大脑活跃外，还要控制基础疾病、改善生活方式（如戒烟、限酒、保持良好的饮食习惯和适量的体育锻炼）等。

在预防老年痴呆的过程中，建议定期进行体检，早发现、早治疗潜在的健康问题。同时，积极参加社会活动也有助于延缓大脑衰老。