什么时间最适合摄入维生素AD

维生素AD的摄入时间并没有特定的最佳时段，但一般建议在餐后摄入，以帮助更好地吸收。

需要注意的是，过量摄入维生素AD可能会导致中毒，因此建议在医生指导下使用。每日摄入量视个人情况而定，如婴儿和孩子，孕妇和哺乳期妇女，成人和老年人的需求量都会有所不同。

关于摄入方式，维生素AD有多种剂型，如糖丸、软胶囊、滴剂和胶丸等。具体使用方法应遵循说明书或医生的建议。

总的来说，关于维生素AD的摄入，最重要的是保证适量和均衡，过量或不足都可能对健康产生影响。因此，最好在医生的指导下使用。