儿童过量饮食的危害是什么

儿童过量饮食的危害主要包括肥胖、消化系统负担加重、饮食结构不平衡以及心理影响等。

1、肥胖：过量饮食会使儿童摄入的热量超过其消耗，长期下来容易导致体重超标，形成肥胖。儿童期肥胖的患者，将来成年后仍然肥胖的可能性较大，而肥胖会增加患有高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。

2、消化系统负担加重：过量饮食会加重消化系统的负担，可能导致消化不良、腹胀、便秘等症状。

3、饮食结构不平衡：过量饮食往往伴随着饮食结构的不合理，如过多摄入糖分、脂肪等，而蔬菜、水果等摄入不足，这会影响儿童的营养摄取和身体发育。

4、心理影响：儿童过量饮食还可能对其心理产生影响，如形成过度依赖食物的习惯，或者由于体型问题而产生自卑感。

因此，对于儿童的饮食，应控制其饮食量，均衡营养，避免过量饮食的危害。如有不适，尽早就医。