槟榔导致舌头疼痛需多久才能恢复

槟榔导致舌头疼痛的恢复时间因个体差异和使用槟榔的程度而异，可能需要数天至数周。

槟榔中的有毒物质会刺激口腔黏膜，长期咀嚼槟榔容易引起口腔溃疡、舌头疼痛等症状。为了尽快恢复，建议：

1、停止食用槟榔，避免进一步刺激口腔黏膜。

2、保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性强的食物。

3、可以使用一些消炎药、抗病毒药或者漱口液，帮助舌头疼痛的缓解和愈合。

4、注意补充营养，增强身体免疫力。

5、如果疼痛持续加重或出现其他症状，请及时就医检查。

同时，请注意槟榔长期使用会导致口腔癌等严重疾病，建议戒除槟榔。