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鱼粉的热量

问题描述:请问鱼粉的热量?
发布于2022-02-03・浏览2233次

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鱼粉的热量取决于其制作工艺和含有的营养成分。一般来说,每100克鱼粉的热量在320千卡到370千卡之间。

鱼粉是一种高蛋白食品,蛋白质含量通常在60%到80%之间,每克蛋白质可以提供4千卡的热量。同时,鱼粉中也含有一定量的脂肪,每克脂肪可以提供9千卡的热量。另外,鱼粉中还含有一些矿物质和维生素,但这些成分对鱼粉的热量贡献较小。

需要注意的是,鱼粉的热量含量和其制作工艺有关,如干燥工艺和加工温度等,不同品牌的鱼粉热量可能会有所差异。因此,在购买和食用鱼粉时,建议查看包装上的营养标签,了解其热量和营养成分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。