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菠萝蜜和香蕉能同吃吗

问题描述:请问菠萝蜜和香蕉能同吃吗?
发布于2022-02-25・浏览2074次

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菠萝蜜和香蕉同吃并无不良影响,它们都是热带水果,富含维生素和矿物质,可以满足人体的营养需求。

菠萝蜜含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,还对于改善便秘有一定的帮助。而香蕉则富含维生素、矿物质等,有助于提供营养物质。所以,菠萝蜜和香蕉同吃,不仅口感上互相搭配,而且在营养成分上也是互补的。

然而,食物的摄入应适量,过量的摄入任何一种食物都可能造成营养过剩或者食物不耐受。特别是对于糖尿病人群和胃肠功能较弱的人群,应当注意摄入量的控制。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。