如何选择胶原蛋白片

胶原蛋白片通常属于保健品，选择胶原蛋白片的关键因素包括考虑其来源、分子大小、含量、配方等。保健品不能代替药物治疗疾病。

需要确认胶原蛋白的来源，通常来自鱼、猪、牛等，选择无污染的来源更为安全。分子大小影响其吸收效果，分子小的胶原蛋白更易被身体吸收。选择符合食品安全规定的胶原蛋白片。

在购买时，应仔细阅读产品标签，并在医生或专业营养师的指导下进行使用。同时，不同个体的身体条件和需求不同，使用效果可能会有差异，应根据自身实际情况选择合适的胶原蛋白片。