膝盖疼痛能自我恢复吗

膝盖疼痛是否能自我恢复取决于引起疼痛的原因。如果是由于过度劳累、轻微损伤引起的，经过休息可能会自我恢复。如果是由于疾病引起的，则需要治疗。

1、能自我恢复的情况：如果膝盖疼痛是由于过度劳累、长时间站立或行走、轻微的扭伤或拉伤等原因引起的，经过休息、减少活动、冰敷等自我治疗后，疼痛可能会逐渐缓解并自我恢复。

2、不能自我恢复的情况：如果膝盖疼痛是由于疾病引起的，如膝关节滑膜炎、膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤、膝关节骨折等，通常不能自我恢复，需要及时就医治疗。

如果膝盖疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。