肩袖损伤应选择哪种理疗方法

肩袖损伤的理疗方法选择需要根据损伤的严重程度和个人情况来确定，常用方法包括热敷、超短波、冲击波、红外线照射等。

1、热敷：热敷有助于促进血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，每次15～20分钟。

2、超短波：超短波治疗可以通过高频电磁场改善局部血液循环，促进炎症消退和组织修复。超短波治疗需要在专业医生指导下进行。

3、冲击波治疗：冲击波治疗是一种新型的理疗方法，通过高能量的冲击波刺激组织，促进细胞修复和再生。对于轻度到中度的肩袖损伤，冲击波治疗可以取得较好的疗效。

4、红外线照射：红外线照射可以通过温热效应改善局部血液循环，促进炎症消退和组织修复。红外线照射需要在专业医生指导下进行。

需要注意的是，理疗方法需要在医生的指导下进行，避免自行盲目治疗，以免引起不良反应。同时，理疗只是肩袖损伤治疗的一部分，还需要结合药物治疗、运动康复等综合治疗方法，以达到最佳的治疗效果。