接种乙肝疫苗后如何消除注射部位的肿块

接种乙肝疫苗后，注射部位出现肿块是常见的不良反应，通常会在几天内自行消退。以下是一些可以帮助消除肿块的方法：

1、热敷：可以在肿块部位放置温毛巾或热水袋，每次15～20分钟，每天2～3次，以促进血液循环，缓解肿块。

2、按摩：可以在肿块部位轻轻按摩，以促进血液循环，缓解肿块。按摩时应注意力度适中，避免过度按压。

3、调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，以促进身体的新陈代谢，缓解肿块。

4、保持局部清洁：保持注射部位清洁，避免感染。

如果肿块持续不退或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，以确保安全。