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深蹲后大腿酸痛是什么原因

问题描述:请问深蹲后大腿酸痛是什么原因?
发布于2022-01-12・浏览2044次

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深蹲后大腿酸痛可能是由于运动引起的肌肉疲劳和局部代谢废物堆积导致的,也可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出等疾病因素有关。

1、生理性原因:大腿肌肉在深蹲过程中会承受较大的负荷和压力,可能导致肌肉疲劳和局部代谢废物堆积,引起大腿酸痛。这种情况通常是暂时的,休息几天或适当热敷、按摩后可逐渐缓解。

2、病理性原因:某些疾病也可能导致大腿酸痛,如肌肉拉伤、腰椎间盘突出等。

(1)肌肉拉伤:深蹲过程中,如果姿势不正确或运动过度,可能导致大腿肌肉拉伤,引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。

(2)腰椎间盘突出:腰椎间盘突出可能会压迫支配大腿的神经,引起大腿酸痛、麻木、无力等症状。

如果深蹲后大腿酸痛持续不缓解,或者伴有其他症状,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。