孩子每日食用牛肉合适吗

孩子每天吃牛肉是可以的，但要注意适量。牛肉是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、铁、锌等微量元素，对孩子的生长发育有好处。然而，过量食用牛肉可能会导致消化不良、肥胖等问题。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，建议成年人每天食用畜禽肉40-75克，儿童可按年龄段适量摄入。家长可以根据孩子的年龄和体重，合理安排每日牛肉的食用量，以保证孩子摄入足够的营养，同时避免过量食用。