怎样在平躺的姿势下喂奶

一般来说，喂奶姿势有坐喂、躺喂、环抱式等。在平躺的姿势下喂奶，需要注意保持宝宝的头和身体在一条直线上，同时要注意避免宝宝呛奶、吐奶等情况发生。

1、选择一个舒适的姿势：妈妈可以侧躺在床上，膝盖微微弯曲，把宝宝横放在妈妈的身体上，脸对着妈妈的乳房，头枕在妈妈的臂弯上。

2、引导宝宝正确含接：用乳头刺激宝宝的嘴唇，等宝宝把嘴巴张大后，将乳头和大部分乳晕含在宝宝嘴里。注意，宝宝的嘴唇应该是向外翻的，而不是向内缩的。

3、注意观察宝宝的反应：在喂奶过程中，妈妈要时刻注意宝宝的反应，如果宝宝的嘴巴没有紧贴乳房，或者出现呛咳等情况，要及时调整姿势。

4、喂完奶后，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出胃内空气，防止吐奶。

喂奶姿势没有固定模式，喂哺时，无论妈妈采用何种姿势，都要让宝宝的头和身体在一条直线上，宝宝身体贴近妈妈，头和颈得到支撑，可以避免宝宝呛奶、吐奶。