腰椎总感到疲劳是什么原因

腰椎感到疲劳可能与不良姿势、肌肉紧张、腰椎退行性变、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因有关，如果症状持续，建议及时就医，明确原因。

1、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿或睡姿，腰椎会受到不均衡的压力，可引起腰椎疲劳。

2、肌肉紧张：长时间伏案工作或久坐不动，可导致腰部肌肉紧张，腰椎压力增加，可引起腰椎疲劳。

3、腰椎退行性变：随着年龄增长，腰椎可能发生退行性变，包括椎间盘突出、骨质增生等，可引起腰椎疼痛、僵硬和疲劳感。

4、腰肌劳损：长期反复的过度使用腰部肌肉，可能导致腰肌劳损，引起腰椎疲劳感。

5、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可引起腰部疼痛、僵硬和疲劳感，常因神经根受压导致。

腰椎感到疲劳还可能与其他原因有关，如强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等。

如果腰椎疲劳感持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。